Аноним,
07.11.2006 09:01
Как быстро похудеть на 10 кг?
Ответ: Это зависит от того, какой у Вас исходный вес. Если Вы весите 100 кг и выше, то потерять 10% веса обычно не составляет особого труда. Например можно сесть на любую низкокалорийную диету (см.соответствующий раздел сайта). Проблема заключается в том чтобы суметь удержать вес в сниженном состоянии - это целиком зависит от вашей воли и способности к самоограничению.
ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ
| |
