Аноним,
22.03.2007 07:05
Прошло почти 6 месяцев после шунта (З.В.-операция была 06.09.06). За это время я сбросила 30 кг. Но на этом все, уже целый месяц вес стоит, и где-то даже пытается подниматься вверх. Аппетит увеличился, мне кажется, что я ем очень много, и тем не менее у меня даже не возникает чувство тошноты, хотя я чувствую, что сьела не просто много, а очень много. Доктор помогите, что мне делать и как с этим бороться, может быть у меня желудок так сильно растянулся? Заранее благодарю за ответ. С ув.В.
Ответ: Через полгода после шунтирования желудка, как правило, наступает период "плато", когда вес в течение одного или нескольких месяцев не изменяется или снижается очень медленно. Это нормально. В этот период нужно постараться подтолкнуть вес вниз путем незначительного усиления контроля калорийности еды. Стараться кушать больше твердой и белковой пищи, которая худе проходит и быстрее вызывает насыщение. Стараться не запивать пищу водой в процессе ее приема. Попробовать отвлечься с помощью посещения спортивного зала или бассейна. По истечении некоторого срока вес все равно сдвинется к низу. Просто лучше ему немного помочь. В течение примерно еще одного года вес будет снижаться. только уде значительно медленнее. (PS: Валерия, пришлите пожалуйста фотографию)
ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ
| |
