Аноним,
19.05.2007 03:30
Владимир Викторович,здравствуйте! Я не понимаю,как быстро или медленно должен снижаться вес после рег-ки? Я делала 1рег-ку в конце апреля,через неделю2-ю,после майских праздников3-ю рег-ку и за все это время я сброс.всего-то около5кг.После 3рег-ки пища проходит труднее.Может у меня что-то не так или что-то не так ем? Пожалуйста объясните!!!
Ответ: Даже Если человека не кормить вовсе, некоторые начинают худеть только через месяц. Не обращайте внимание на вес, важнее пока количество съедаемой пищи. Если кушаете значительно меньше, то обязательно похудеете. Старайтесь кушать твердую низкокалорийную пищу. 5кг за месяц это нормально. Оптимальной скоростью снижения веса считается 1кг в неделю.
ОБСУДИТЬ на ФОРУМЕ
| |
